2026年福建省初中毕业升学体育与健康考试（以下简称“体育中考”）将于4月拉开序幕。根据福建省教育厅此前发布的《逐步加强中小学体育工作提升学生体质健康水平若干措施》，今年的体育中考在保持总分值40分不变的前提下，迎来了重大政策优化。

　　为帮助广大考生、家长及教育工作者清晰把握新政要点，科学备考，本文将系统性回顾2026年全省九地市的中考体育项目设置，并与往年情况做对比分析。

　　今年的体育中考改革，核心在于优化考核方式与项目选择，主要变化体现在以下两个方面：

　　原“体育与健康基本知识”考试调整为日常检测，其原有的4分分值全部并入运动技能测试中。这在某种程度上预示着，体育中考的40分将完全由体质与运动技能的实测成绩构成。

　　篮球、足球、排球“三大球”项目，从此前的地市教育局抽签决定，调整为由考生根据自己特长和兴趣，从三个项目中自主选择一项参加考试。此项分值由原来的5分提升至9分，给予了考生更大的自主权。

　　此项由各地市教育局从省厅设定的6个项目库中，通过摇号方式抽出3项，考生再从中自主选择2项进行考试。每个项目满分8分。

　　项目库（6项）：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。

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